يُعدّ المغنيسيوم عنصراً هاماً للشरीर، و يسبب نقص و إلى العديد من المشاكل. من أهم هذه المشكلة الإرهاق والضعف الشديد. ندرة النحاس ومؤثراتها على الذاكرة يُعدّ النحاس عنصراً مهمة في الوظائف ال